くちびる速報

くちびる速報とは2chまとめ、及び面白いニュース、心温まるニュースを紹介していくブログです。 古い記事をあげることもあります。

  
  


  
  

生活・健康

【悲報】「旅行」とかいう世界一つまらない遊びwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 2018/10/16(火) 14:21:50.660 ID:FzNXu73rd
めんどいだけ

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【朗報】 「明日ヒマ?」だけLINEしてくる奴に対する対処法、遂に見つかる

1: 2018/10/16(火) 12:43:59.60 ID:cz6er5Qx0
時間による、で要件に探りを入れる
これしかない
これしかないのだ

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ビールの原料であるホップには体重増加を予防し、肝臓のガン細胞を破壊する効果 ドイツ研究

1: 2018/10/16(火) 12:14:23.58 ID:CAP_USER9
ドイツのフリードリヒ・アレクサンダー大学エアランゲン=ニュルンベルクの研究者らは、ビールの成分に含まれる2つの物質が、人間の健康に好ましい影響を及ぼすと発表した。同大学のWEBサイトに論文が掲載された。

研究の過程で、研究者グループは、ビールの原料であるホップの成分「キサントフモール」が、過体重と不規則な食事によって引き起こされる肝臓肥満を予防し、肝臓の損傷を予防する効果があることを明らかにした。その他にも、キサントフモールは、肝臓のガン細胞を破壊し、体重増加を予防する。

もう1つ、ビールに含まれる健康成分はイソ-α酸。 イソ-α酸 は肝臓障害の進行を抑制すると同時に、ブドウ糖の交換と脂肪の代謝に好影響を及ぼすことができる。
研究成果を発表したフリードリヒ・アレクサンダー大学エアランゲン=ニュルンベルクは、これらの物質が、肥満や糖尿病、抗ガンにどの程度まで効果を発揮するかは、引き続き研究が必要としている。

一方でビールにはアルコール成分が含まれることから、研究者らは、人間の健康に肯定的な作用を及ぼすのはホップを原料とする食品でもノンアルコールビールなどに限定されうると論文を締めくくっている。

スプートニク日本
https://jp.sputniknews.com/science/201810155457524/

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【悲報】嵐二宮「体はスポンジを使わず手で洗う」←これ汚すぎじゃない?

1: 2018/10/05(金) 04:17:56.82 ID:wHqmb0PQ0
手で洗っても全く垢取れてないんだが

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東京港区の2億円の家と名古屋市の2億円の家の違いがこれ それでもあなたは東京を選びますか?

1: 2018/09/22(土) 22:10:47.23 ID:lWfwPngX0
no title


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笑うしかないよね

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人体に害を及ぼす恐れのある5つの人気食品 トマト、じゃがいも、ナッツ、とうもろこし、赤豆

1: 2018/10/07(日) 01:01:32.18 ID:CAP_USER9
https://jp.sputniknews.com/science/201810065422958/

人体に害を及ぼす恐れのある5つの人気食品【写真】
テック&サイエンス
2018年10月06日 14:27
短縮 URL
0 02
オーストラリアの栄養士エンマ・テイラー氏は、もしそれが食事療法で広く使用されている果物や野菜、穀物であったとしても、レクチンを含む食品を避けるよう呼びかけている。テイラー氏によると、レクチンは人体に大きな害を及ぼす恐れがある。
スプートニク日本

レクチンは、食べ物と一緒に体内に入り込む特殊なタンパク質で、腸粘膜、膵臓、その他の多くの器官の免疫系に深刻な害を及ぼす恐れがあるという。

レクチンは、人気があり、かつ一見健康によさそうな食品にも含まれている。

テイラー氏は、レクチンの含有量が多く、様々な食事療法に含まれることが最も多い5つの食品を挙げ、部分的にそれを代替できる食品についてアドバイスした。

トマト

食物繊維とビタミンCが豊富に含まれているが、レクチンの含有量が多すぎるため、腸に害を与える恐れがある。トマトの一部をミネラルが豊富な香草に置き換えると健康によい。

ジャガイモ

ビタミンやミネラルの宝庫であることに間違いはない。しかしレクチンの含有量が多いため、食べる量を減らす必要がある。


ナッツ

ピーナッツとカシューナッツはタンパク質と抗酸化物質が豊富だが、同時に胃壁を通って血液に入り込み、がん細胞の形成を促進する恐れのあるレクチンも多く含んでいる。

ピーナッツとカシューナッツは、人体ではつくり出せない脂肪酸の宝庫である麻の実やブラジルナッツに置き換えることが可能。

トウモロコシ

他の穀物と同様、レクチンの含有量が多い。トウモロコシデンプンやコーンフレーク、コーンシロップは、腸の活動を乱すだけでなく、関節炎を引き起こす恐れがある。キヌアやそばの実に置き換えた方がよい。

赤豆

レクチンの含有量が極めて多いため、鉄やタンパク質を豊富に含むエンドウ豆や大豆を選んだ方がよい。

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【埼玉】2000万円の新築一戸建て住宅がこちらwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 2018/10/06(土) 11:32:57.97 0
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転売したらアカン理由を教えてクレメンス

1: 2018/08/29(水)01:34:12 ID:OT9
なんとなく気になるので

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【高血圧ギモン解決】ラーメンの塩分は野菜で帳消しにできる?

1: 2018/08/09(木) 21:18:32.41 ID:CAP_USER9
★東京慈恵会医科大学附属病院栄養部・濱裕宣課長 

 Q.ラーメンの塩分は野菜で帳消しにできる?

 A.期待できない。回数減らし、汁を残す心掛けが必要 生野菜でカリウムを維持冷やし中華の方がお勧め 

 高血圧の人は、1日6グラム未満の塩分摂取量が推奨されている。1日3回の食事では1回分が2グラム未満で、濃い味に慣れていると薄味はツライ。宴会後のシメのラーメンを、医師から止めるようにいわれた人もいるだろう。

 一方、野菜に含まれるカリウムなどのミネラルは、塩分排出の一助となるため、毎食ごとに野菜を食べることも指導される。ならば、ゆでたキャベツや、もやしをたっぷり載せてラーメンを食べれば、塩分含有量が高くても、体内の塩分量を帳消しにできるのではないか?

 「カリウムは水溶性ミネラルといって、水に溶けやすい性質を持ちます。野菜をゆでたり煮たりすると溶け出して、およそ半分の量に減ってしまうのです。ラーメンにゆでた野菜を載せても、高塩分を帳消しにするほどの効果は期待できないと考えられます」

 こう説明するのは、東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の濱裕宣課長。長年、患者の立場に立った食生活向上の指導を行っている。

 100グラム中のキャベツのカリウム含有量は約200ミリグラムで、ゆでると100ミリグラム以下になるという。もやしは約160ミリグラムで、ゆでるとやはり半分以下になるそうだ。

 ラーメンの汁と一緒にゆでれば、汁にカリウムは溶け出すが、汁も飲み干すと塩分過多は免れない。ラーメンの種類にもよるが、塩分含有量は1杯6~7グラム程度。約7グラムのラーメンは、汁に約4グラムの塩分が含まれる。

 さらに、濱課長によれば、キャベツのような野菜を細かく刻むと、切り口から酸化が始まり栄養素はどんどん減少するという。カリウムなどは、塩分排出の一助となるとはいえ、ラーメンにトッピングしても、高塩分を帳消しにするほどの効力は期待できないのだ。

 「冷やし中華は、塩分が4グラム程度とラーメンより低く、トッピングの生野菜もカリウムを比較的維持しやすいのでラーメンよりはお勧めです。冷やし中華の汁を残せば、さらに減塩につながると思います」

 では、血圧降下作用があるといわれるカルシウムを合わせるのはどうか。ラーメンなどの高塩分食を食べたときに、カルシウムを含む牛乳を飲めば、血圧降下が期待できないのだろうか。

 「高塩分食は、牛乳を飲んでも帳消しにすることはできません。食事全体の塩分を控えた上で、カリウムやカルシウムなどのミネラルをとることが、高血圧の改善では重要になります」

 ラーメンなどの高塩分の麺類を食べたいときには、月1回のご褒美のようにときどきにとどめた方がよいそうだ。そして、できれば自宅で作る際などの調味料は減塩を選ぶのがコツとなる。

 「習慣化された味付けを変えるのは難しいですが、日々の食事で減塩に慣れるようにしていただきたいと思います」と濱課長は話す。(取材・安達純子)

(続きはソース先で)
https://www.zakzak.co.jp/smp/lif/news/180809/lif1808090005-s1.html
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3秒ほど遅れて自分の姿が映る「遅れ鏡」 朝の忙しい時でも簡単に後ろ姿が見えるので髪のセットに便利

1: 2018/08/02(木) 09:52:24.35 ID:CAP_USER9
◆“おくれ鏡”って何?朝の髪型チェックに便利です

これがあれば、自分の後ろ姿を鏡で簡単に確認できます。
液晶メーカー大手のジャパンディスプレイが発表したのは、3秒ほど遅れて自分の姿が映る「遅れ鏡」です。

遅れる時間は何秒でも自由に設定できます。
朝の忙しい時でも簡単に後ろ姿が見えるので、髪の毛のセットをするにも便利です。

早ければ来年度の販売を目指しています。
この他にもヘルメットの目の部分に速度や燃料などの情報を映せるパネルを開発中だということです。

テレ朝NEWS 2018/08/01 18:55
http://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/000133107.html
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アフリカが発展しない理由がヤバすぎると話題にwwwwwwwwww

1: 2018/09/05(水) 13:47:47.75 ID:txBI8f+50
・物資が届けられるまでに何回もの私的な検問を通るために物資を納税しなくてはいけないので届いた頃には物資は半分になっている
・子供に教育費を渡すと親が別のことに使い込むので学校に行けない その対策に学校に直接振り込むと学校の先生がその金を持って消えた
・井戸水を作ってあげると村同士で争いが起こり大虐殺が起きて村が壊滅 井戸は分解され部品は売り払われる
・植物の育て方を教え、種を渡したが育て方を忘れたので種ごと食ってその植物は壊滅

ヤバすぎでしょ

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