1: 2018/09/09(日) 05:24:47.56 ID:CAP_USER9
https://jp.sputniknews.com/science/201809095316893/

最も長寿を促進するスポーツが発表される

2018年09月09日 01:05

定期的にテニスをしていると、寿命が約10年延びる可能性がある。専門家らによると、テニスはジョギング、サイクリング、水泳よりも優れている。すべてはテニスの社会的な側面にあり、それは約8600人を対象にした調査によって証明されている。

スプートニク日本

テニスをする人の寿命は、スポーツをまったくしなかった人より平均で9.7年長いという。またバドミントンをする人は6.2年、サッカーは約5年長い。対戦型ではないスポーツの効果はあまりなかった。

サイクリングは、平均3.7年寿命を延ばし、水泳は3.4年、ジョギングは3.2年だった。学者らは、なぜテニスにこれほどの効果があるのかは正確にはわからないとしているが、テニスや団体競技は心拍数を上げたり、体に負荷を与えるだけでなく、他の人とのつながりも確立させる傾向があると述べている。社会的側面は、長寿において極めて重要だ。


43: 2018/09/09(日) 05:49:49.40 ID:/u1Bl3gd0
>>1
結構ハードだろ。
あれが出来る、選ぶ時点で健康なんじゃないか?

418: 2018/09/09(日) 10:57:01.83 ID:BUJYn06v0
>>1
テニスって、サッカーなみ、というかサッカー以上に体酷使するスポーツだけどな
老人だと心臓に悪そうだけどな

441: 2018/09/09(日) 12:15:27.77 ID:N8xr/cE2O
>>1
俺の祖母、テニスやってて101歳まで生きたから本当かも

3: 2018/09/09(日) 05:26:16.04 ID:V9FCiF3O0
相手が居ない

424: 2018/09/09(日) 11:11:04.62 ID:QNeQ8BGJ0
>>3
あー。それそれ

8: 2018/09/09(日) 05:28:18.70 ID:d4j3SLOX0
寿命が長い人しかテニスを定期的に続けられない。
水泳は歩くコースもあるから弱った人も続けられる。

9: 2018/09/09(日) 05:29:30.02 ID:HDaN6DC80
サーブが入らないので(´・ω・`)できません

11: 2018/09/09(日) 05:31:07.75 ID:MXBKE/4/0
サッカーやる老人なんかいるっけ

22: 2018/09/09(日) 05:41:10.01 ID:oy0totkw0
>>11
参加資格が40歳以上ってチームはあったな。

13: 2018/09/09(日) 05:31:54.14 ID:oPYnxR7L0
代々の金持ち用スポーツだからだろ

271: 2018/09/09(日) 08:23:16.94 ID:xWoAfuhV0
>>13
寿命も学歴も全部経済力が関係してる

29: 2018/09/09(日) 05:45:22.13 ID:Ua5ndmvm0
テニスする余裕があるんだからそりゃ長生きするだろ

34: 2018/09/09(日) 05:47:48.26 ID:xiqBJ7Wd0
金のかからないものほど寿命の延びが短くなってるだけじゃないか
貧乏人より金持ちが長生きするってだけのことだろ

35: 2018/09/09(日) 05:47:48.44 ID:ySbDZhMQ0
肩が痛くてそれどころじゃないわ

36: 2018/09/09(日) 05:48:10.38 ID:XLc2OjqM0
安上がりで健康的、頭も使うし楽しいよ

39: 2018/09/09(日) 05:49:13.53 ID:L/vtdi8T0
ずっと水泳してるが長生きしたくないw
テニスは足腰強くなるのが良いんじゃね?

41: 2018/09/09(日) 05:49:26.47 ID:QlGBCKLr0
金持ちは最先端の医療が受けれられる
それだけだろ

42: 2018/09/09(日) 05:49:42.15 ID:pT7EU6hU0
これは嘘臭い

45: 2018/09/09(日) 05:50:49.73 ID:DUynaaoY0
金のかからんスポーツってマラソンくらいか

51: 2018/09/09(日) 05:55:01.15 ID:m0UOFH9l0
逆に寿命を縮めるスポーツってなんだろ?
ウェイトリフティング?
相撲は本職の力士みたいに一般人は食わないから、適度な運動としていいスポーツと聞いたが。

52: 2018/09/09(日) 05:55:15.93 ID:HmiCqci40
卓球じゃ駄目なのか

59: 2018/09/09(日) 05:58:07.01 ID:RTIuzzB40
テニスってすげぇ過酷なスポーツだよな

64: 2018/09/09(日) 06:00:23.00 ID:9VTGJ5PA0
経済的に裕福なら
ゴルフだけどさ
テニスにしてるところが嫌らしいw

65: 2018/09/09(日) 06:00:49.92 ID:GI9TuHr00
確かに結構高齢な会員いるなテニスクラブ

73: 2018/09/09(日) 06:03:20.99 ID:Tn5qwmEM0
テニスなんてできる環境ある裕福な人間だから長生きなんだろ

74: 2018/09/09(日) 06:04:42.52 ID:aM9ezYUl0
wiiやればいいんだよ

78: 2018/09/09(日) 06:06:33.59 ID:t4NenDLe0
無酸素運動が多いやつだろうな
短距離走とか毎日何本も走ったりしてるとあれは確実に縮めてると実感する

80: 2018/09/09(日) 06:06:59.88 ID:RTIuzzB40
瞬発力と持久力が必須に対面でやるんだし

49: 2018/09/09(日) 05:54:30.59 ID:58Pfvk1c0
逆。
元気だからテニスができるだけ。


引用元: ・http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1536438287/

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